← Recepten

Zelf wraps maken

Lekker veelzijdig: je kunt er namelijk alle kanten mee op. Lekker voor de lunch maar ook voor het avondeten.

🍽 6 porties ⏱ 30 min πŸ”₯ 158 kcal p.p.

πŸ”₯ 158 kcal per portie

β˜… β˜… β˜… β˜… β˜… Nog niet beoordeeld
πŸ“„ PDF afdrukken
Zelf wraps maken

IngrediΓ«nten

  • 250 gram tarwebloem
  • 150 ml None lauwwarm water
  • 1 theelepel None bakpoeder
  • 4 eetlepels None zonnebloemolie
  • zout None sodium

Bereidingswijze

  1. Doe alle droge ingrediΓ«nten samen met een flinke snuf zout in een kom en mix door elkaar.
  2. Voeg dan 3 eetlepels zonnebloemolie toe en terwijl je aan het kneden ben voeg je beetje bij beetje het lauwwarme water toe.
  3. Bedek het aanrecht met bloem en kneed hierop het deeg verder tot een egale deegbal.
  4. Draai van het deeg 6 balletjes van gelijke grote en doe deze weer terug in de schone kom.
  5. Giet hierover 1 eetlepel zonnebloemolie en draai de balletjes er even in om zodat alle kanten bedekt zijn met de zonnebloem olie.
  6. Dek af met een natte theedoek en laat het geheel een kwartiertje rusten.
  7. Zet een ruime koekenpan op het vuur en rol een van de bolletjes uit tot een ronde tortilla.
  8. Doe deze in de hete koekenpan en bak de tortilla om en om gaar (ongeveer 30-45 seconden per zijde). Herhaal dit tot je van alle balletjes een tortilla wrap hebt gebakken.

Tips

  • Mocht het deeg erg plakkerig zijn kun je altijd wat extra bloem toevoegen. Als het deeg juist een beetje droog is kun je er wat extra water bij doen.
Toegevoegd door Matthieu Hendriks — Origineel recept β†—